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Was jede der 8 HYROX-Stationen ist, wie du sie richtig machst und der häufigste Fehler. Plus: wo du die echten Stationen im Süden Teneriffas trainierst.

Du suchst nach „CrossFit in Teneriffa Süd“, öffnest ein paar Webseiten und plötzlich taucht das Wort „CrossTraining“ auf. Und du denkst: Ist das dasselbe, oder will man mir hier etwas andrehen? Die normalste Frage der Welt. Ich kläre sie dir in zwei Minuten, ohne Drumherum. Die kurze Antwort Damit du nicht den ganzen Artikel lesen

Wenn du vor ein paar Jahren im Süden von Teneriffa „HYROX“ gesagt hast, hast du ziemlich schräge Blicke geerntet. Heute ist es das Thema Nummer eins in der Box, und im September steigt auf der Insel der allererste Wettkampf. Ich erzähl dir, warum dieses Format zu einem weltweiten Phänomen geworden ist, warum es hier so

Lass uns über etwas reden, worüber im Box keiner spricht, unter dem aber alle leiden: dieses Funktionsshirt, das du frisch aus dem Schrank holst, zum Training anziehst und das nach zehn Minuten riecht, als hättest du es eine Woche am Leib. Wenn du ernsthaft trainierst, kommt dir das bekannt vor. Die gute Nachricht: Das kriegt

Du bist im Urlaub im Süden Teneriffas, hast ein paar Tage am Strand und beim gemütlichen Beisammensitzen hinter dir, und auf einmal schreit dein Körper nach Bewegung. Wenn du regelmäßig trainierst, kennst du dieses Gefühl: Urlaub ist eine feine Sache, aber komplett aus dem Rhythmus zu kommen, ist eben gar nicht so verlockend. Die gute

Du hast dich für deine erste HYROX angemeldet, oder du spielst gerade mit dem Gedanken, und jetzt kommt die alles entscheidende Frage: Wie bereite ich mich darauf vor? Wenn du vom CrossFit kommst, hast du schon einen großen Vorsprung, und wenn du komplett bei null anfängst, ist das auch kein Drama. Hier erklären wir dir,

Neu bei HYROX in Teneriffa Süd? Hier erfährst du alles, um durchzustarten, zu trainieren und Teil der wachsenden Fitness-Community zu werden.

HYROX kommt am 5.-6. September 2026 nach Santa Cruz de Teneriffa. Hier erfährst du, was dich erwartet und wie du dich bei uns im BlackBOX rechtzeitig vorbereitest.

Functional Training in Las Chafiras, Teneriffa Süd. Beweg dich besser, werd stärker und trainier mit einer echten Community im BlackBOX.

Box oder klassisches Fitnessstudio in Teneriffa Süd? Hier kommt der echte Unterschied — und warum die richtige Wahl alles verändert.