Estás de vacaciones en el sur de Tenerife, llevas unos días de playa y sobremesa, y de repente el cuerpo te pide caña. Si entrenas habitualmente conoces esa sensación: las vacaciones están muy bien, pero perder del todo el ritmo no apetece nada. La buena noticia es que no tienes que elegir entre descansar y mantenerte en forma. Puedes pasarte por nuestro box un día suelto, entrenar con el grupo y seguir disfrutando de la isla con la conciencia tranquila.
¿Qué es un drop-in y por qué te conviene?
En el mundo del CrossFit y de los boxes funcionales, un drop-in es una clase suelta: vienes un día, pagas solo esa sesión y entrenas con el resto como uno más. Sin matrícula, sin permanencia, sin papeleo. Es justo lo que hace la gente que viaja y no quiere dejar de entrenar, y para nosotros es de lo más normal: cada semana recibimos a visitantes que están de paso por Tenerife y quieren meter una sesión de HYROX o de CrossTraining entre excursión y excursión.
Lo mejor es que no necesitas conocer a nadie ni venir con un grupo. Llegas, te presentamos al coach del día, te explicamos el WOD y a darle. Si es tu primera vez en un box tranquilo, que adaptamos los pesos y los movimientos a tu nivel.
Dónde estamos (y por qué te pilla a mano)
BlackBOX está en Las Chafiras, en el municipio de San Miguel de Abona, que viene a ser el centro del sur de la isla. Desde Costa Adeje, Los Cristianos, El Médano, Golf del Sur o San Isidro llegas en coche en diez o quince minutos. Si te alojas por la zona sur —que es donde para la mayoría de turistas— lo tienes muy fácil para acercarte sin que se te vaya media mañana en el trayecto.
Qué vas a encontrar cuando entres
Aquí no vas a encontrar máquinas de gimnasio convencional ni filas de gente mirando el móvil entre serie y serie. Lo que tenemos es esto:
- CrossTraining (CrossFit): clases en grupo con un entrenador que dirige la sesión, combinando fuerza, cardio y trabajo funcional. El formato de toda la vida en un box.
- HYROX: si estás preparando una carrera HYROX o simplemente quieres probar este formato que está petándolo, tenemos entrenamientos específicos con sus estaciones.
- Funcional, halterofilia y gimnasia: por si quieres algo más concreto o trabajar técnica.
Todo en un ambiente de comunidad, que para nosotros es lo que diferencia un box de un gimnasio normal. Entras siendo de fuera y a los diez minutos ya estás chocando la mano con medio mundo.
Cómo funciona el drop-in con nosotros
Es sencillo. Escríbenos por WhatsApp o por Instagram un día antes (o el mismo día, si hay hueco), dinos qué día y a qué hora te viene bien, y te confirmamos. Mira el horario de clases para elegir la que mejor encaje con tus planes. El día del entreno ven unos diez minutos antes para cambiarte y conocer al coach.
Trae ropa de deporte, zapatillas, una toalla y tu botella de agua. Si usas cinturón o muñequeras mételos en la mochila; el resto del material te lo prestamos nosotros. Y poco más: con ganas y puntualidad vas servido.
¿De verdad merece la pena entrenar estando de vacaciones?
Nosotros creemos que sí, y no por obsesión con el entreno. Meter una o dos sesiones durante la semana te ayuda a no perder el ritmo, a dormir mejor y a compensar las cervezas y las comilonas (que para algo estás de vacaciones). Pero hay algo más: entrenar en un box de otra ciudad es una manera buenísima de conocer gente de la zona y vivir el sur de Tenerife como uno más, no solo como turista de paso.
Así que si andas por el sur y te apetece sudar un rato, ya sabes dónde estamos. Escríbenos, reserva tu drop-in y te vemos en el box. 🖤