El Médano es seguramente el pueblo más activo del sur: surf, kite, gente corriendo por la playa y un montón de personas que se cuidan. Si vives ahí y quieres complementar el agua con fuerza de verdad —o meterte de lleno en el HYROX— en BlackBOX, en Las Chafiras a unos diez minutos, tienes tu sitio.
A diez minutos de El Médano, pero otro mundo de entrenamiento
El Médano tiene un buen rollo deportivo que no tiene nadie, pero para CrossFit, HYROX y trabajo funcional con coach y material completo, el box mejor equipado lo tienes saliendo a la TF-1 dirección Las Chafiras: unos diez minutos en coche y estás dentro, con aparcamiento a la puerta.
HYROX: lo que casi nadie entrena en la zona
Si te ha picado el gusanillo del HYROX, aquí va una ventaja: es de lo que menos se trabaja de forma específica por El Médano, y nosotros tenemos los entrenamientos con las estaciones reales (SkiErg, trineo, wall balls, farmers carry…). Si quieres saber por dónde empezar, échale un ojo a nuestro plan de HYROX de 8 semanas o a la página de entrenamiento HYROX.
Para quien ya hace surf, kite o sale a correr
El entrenamiento funcional y el CrossTraining son el complemento perfecto del deporte de agua: core, estabilidad, fuerza y prevención de lesiones. Traducido: remas más, aguantas más sesiones encima de la tabla y te lesionas menos. Mucha gente de El Médano entrena con nosotros justo por esto.
¿Estás de temporada en El Médano? Entrena sin atarte
En El Médano hay mucho nómada y mucha estancia larga, así que lo entendemos: tenemos clases sueltas (drop-in) para que entrenes los días que te encajen, sin matrícula ni permanencia. Aquí te contamos cómo va lo de entrenar de vacaciones en el sur de Tenerife.
Cómo llegar desde El Médano
Estamos en la Avenida de Venezuela, Nave 7, en Las Chafiras (San Miguel de Abona), a unos diez minutos de El Médano por la TF-1. Escríbenos por WhatsApp o Instagram, te decimos qué clase te viene mejor y te vemos en el box. 🖤
Preguntas frecuentes
¿Dónde se puede hacer HYROX cerca de El Médano?
En BlackBOX, en Las Chafiras, a unos diez minutos de El Médano por la TF-1. Tenemos entrenamientos de HYROX con las estaciones reales (SkiErg, trineo, wall balls, farmers carry…).
¿Hay un box de CrossFit cerca de El Médano?
Sí. El box mejor equipado cerca de El Médano es BlackBOX, a unos diez minutos en coche, con clases de CrossTraining dirigidas por coaches.
Hago surf o kite en El Médano, ¿me conviene entrenar funcional?
Mucho. El entrenamiento funcional y el CrossTraining mejoran tu core, tu fuerza y tu estabilidad, así remas más, aguantas más tiempo en el agua y te lesionas menos.
¿Puedo entrenar sin atarme a una cuota mensual?
Sí. Si estás de temporada en El Médano tienes clases sueltas (drop-in), sin matrícula ni permanencia.