¿Qué es Hyrox y por qué está arrasando en Tenerife?
Hyrox es la competición de fitness que está conquistando el mundo. El formato es siempre el mismo: 8 kilómetros de carrera divididos en 8 tramos, con una estación de trabajo funcional entre cada uno. Siempre igual, en cualquier ciudad del mundo. Por eso se compara con el maratón del fitness: los tiempos son comparables entre participantes de todo el planeta.
En Tenerife Sur la comunidad Hyrox crece cada mes. Cada vez más personas del sur de la isla se preparan para competir en Las Palmas, Madrid o incluso en el mundial de Hamburgo.
¿Cómo se entrena Hyrox?
El entrenamiento Hyrox combina carrera continua con ejercicios como SkiErg, empuje de trineo, arrastre, burpees con salto, remo, farmer carry, sandbag lunges y wall balls. La clave es acostumbrar al cuerpo a rendir en cada estación después de haber corrido, con fatiga acumulada.
En BlackBOX Tenerife somos Hyrox Training Club oficial. Nuestros entrenadores certificados te preparan desde cero, tanto si quieres competir como si simplemente quieres ponerte en forma de verdad.
¿Puedo empezar sin experiencia?
Sí. El 80% de nuestros atletas empezaron sin haber corrido una competición nunca. Lo importante es la actitud, no el nivel. Tenemos clases para todos los niveles en Las Chafiras, desde las 6:30h de la mañana.
¿Quieres probar? Ven un día con nosotros. Drop-in por solo 15€.